免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活

健康生活に重要な役割を果たす「免疫」。『人生は腸できまる』をモットーに腸内環境改善と免疫力アップの乳酸菌生活ブログ!

「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

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疲労回復★夏バテ防止にぴったりおススメ~旬の果物フルーツ5選

さて、好評頂いた「免疫力を高める食べ物~おススメ夏野菜7選」に続き第二段!!「健 …

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免疫力を高める食べ物~おススメ夏野菜7選

猛暑が予想されるこの夏も身体の中からビシッと元気になりたいものですよね! そこで …

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慢性疲労症候群は腸内環境の悪化が原因?

いくら休んでも激しい倦怠感が残り、いつまでも疲れが取れない「慢性疲労症候群」とい …

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便秘になると不眠になる?腸内環境と睡眠の深い関係

調査で分かった便秘と不眠の問題点 ヘルスケア企業のアボットジャパン株式会で便秘の …

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働く女性はストレスで肌年齢も腸年齢も老化する!?

「肌年齢」は「腸年齢」で決まる!? 「肌年齢」はもはやお馴染みのフレーズですよね …

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腸内フローラにいる腸内細菌は、便と一緒にいつか無くなってしまうの?

腸内細菌はどのくらいの期間、腸に生息している? 素朴な疑問として、100兆個もい …