「 免疫 口内ケア 」一覧

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唾液が減って口内が乾燥する!!「ドライマウス」は免疫力低下のサイン!

唾液が減って口内が乾燥する!!「ドライマウス」は免疫力低下のサイン!

「いつも口が渇く」「口の中に不快感がある」「口臭がきつい」など、唾液が減って口内が乾燥する「ドライマウス」に悩まれている方が多いようです。唾液は口内細菌の中の雑菌繁殖を抑える免疫機能を兼ね備えております。唾液が減り口内が乾燥することで免疫力が低下し・・

口呼吸は免疫力を低下させる!?「あいうべ体操」

口呼吸は免疫力を低下させる!?「あいうべ体操」

「あいうべ体操」は「みらいクリニック」今井先生が提唱されている、舌と口を意識的に動かすことで口呼吸を鼻呼吸へと改善するトレーニング法です。口呼吸は口内の渇き雑菌が増えることで、口臭の原因となりさらに免疫力の働きも低下させます。

お口の中は細菌だらけ!?口内フローラを整えよう!

お口の中は細菌だらけ!?口内フローラを整えよう!

口の中には「口内細菌」が数百種、数千億個棲んでいます。腸内細菌と同様にお口の中でもバランスを取り「口内フローラ」を形成し口腔内の健康に役立っています。但し、口内フローラのバランスは崩れやすく、免疫力が低下すると歯周病菌、ミュータンス菌などが血管内にすぐ入ってきます。すると・・

唾液はとっても大切!!腸内環境と口内環境の意外な共通点とは!?

唾液はとっても大切!!腸内環境と口内環境の意外な共通点とは!?

腸内環境と口内環境は共通点があります。どちらも多くの細菌が住み、体を守る免疫力に深く関係しています。 口の中の唾液には、侵入した有害物質やウィルスを食い止める免疫機能が備わっている他、消化機能、抗菌力、汚れを落とす自浄力、口の粘膜を乾燥から保護するなど大切な機能が存在します。

お口の中は細菌がいっぱい!歯周病がやっかいな理由は!?

お口の中は細菌がいっぱい!歯周病がやっかいな理由は!?

歯周病とは、歯周組織が歯垢に含まれている細菌に感染し、歯肉が腫れたり、出血したり、最後には歯が抜けてしまう病気で、口臭などの原因にもなります。国内の成人の約80%が歯周病と言われています。最近、乳酸菌が腸内だけでなく歯周病や虫歯などの口内細菌にも役立つことがわかってきました。

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