「 食べ物 健康 」一覧

スポンサーリンク
お口の中は細菌がいっぱい!歯周病がやっかいな理由は!?

お口の中は細菌がいっぱい!歯周病がやっかいな理由は!?

歯周病とは、歯周組織が歯垢に含まれている細菌に感染し、歯肉が腫れたり、出血したり、最後には歯が抜けてしまう病気で、口臭などの原因にもなります。国内の成人の約80%が歯周病と言われています。最近、乳酸菌が腸内だけでなく歯周病や虫歯などの口内細菌にも役立つことがわかってきました。

健康効果バツグン!!黒豆納豆ってご存知ですか?

健康効果バツグン!!黒豆納豆ってご存知ですか?

納豆の健康効果と言えば、血栓を溶かす血液サラサラ成分であるナットウキナーゼが有名ですが、黒豆納豆には「アントシアニン」色素成分が豊富に含まれています。 アントシアニンは、ポリフェノールの一種で抗酸化力に優れ、視力改善作用を始め、健康にとても良い成分です。

スポンサーリンク