免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活

健康生活に重要な役割を果たす「免疫」。『人生は腸できまる』をモットーに腸内環境改善と免疫力アップの乳酸菌生活ブログ!

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お腹へも身体へ優しい「ホットヨーグルト」でダイエット

ホットヨーグルトってご存知ですか? 乳酸菌が腸内環境を整えたり、免疫力を高めたり …

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腸が元気であれば免疫の仕組みが正常に働く

腸が元気になれば、自然と体も元気に! このように腸内細菌は腸内のみならず、私たち …

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腸が原因となる5つの重大疾患とは?

下痢 有害物質の侵入に対し排除しようとする免疫反応で、通常は一時的なものですが、 …

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腸が悪いと病気になりやすい!?

腸が悪いと病気になりやすい!? ブログでもご紹介した通り、日本人の腸はもともと「 …

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善玉菌と悪玉菌ってどんなもの?

善玉菌と悪玉菌の話は知っていますよね?私たちの健康は善玉菌なしでは語れないといっ …

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とっても深い免疫と腸内細菌の関係!

免疫が24時間365日体を守り続けている 日々、口に入れられる飲食物にも必ず多く …

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腸は人の体で最大の免疫器官!?

腸をきっちりメンテナンス ではなぜ、このような人が増えているのでしょうか?理由と …

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腸の役割ってそもそもナニ?

小腸と大腸の違いって!? 腸は簡単にいうと、栄養分を吸収する小腸、水分を吸収する …

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もっと免疫と腸の関係を知ろう!

もっと免疫と腸の関係を知ろう! 実は私たちの健康と腸内の環境は本当に深くつながっ …