インフルエンザが流行中！「くしゃみ」を口を手で押さえちゃダメ

健康一番！！ヘルシーワンショッピング健康管理士の齋藤です。
このブログでは読者の皆さまのお役に立てる健康情報を厳選チェックしてお届けしております。

インフルエンザが流行中ですが普段行っている「くしゃみ」の仕方に実は問題あるそうです！

ツイッターをフォローしている専門家の先生が発言されていました！

「くしゃみ」を口を手で押さえちゃダメ!?

多くの日本人が急な「くしゃみ」の時に手で口を押さえますが本当は良くないのだとか！！

手にウイルスがつきその手で周囲をモノを触ることでウイルスが付着します。

すると周りの人にうつす「接触感染」の可能性が高まるわけです。

なのでとっさの「くしゃみ」は、肘を曲げて上着の内側や袖で覆うのが正しい方法だそうです。

飛沫感染や接触感染を予防しよう!

何もおおわずに「くしゃみ」をしてそのまま周囲にウイルスをまき散らすのは飛沫感染防止のためにも避けたいですよね！

特に人ごみの中は!

「くしゃみ」の飛沫はの大きさは約5ミクロン程度と非常に小さく、１回のくしゃみで約200万個のウイルスが3ｍ～5ｍ四方に拡散されると言われています。

画像引用：健康一番！！ヘルシーワンショッピング

もちろん、マスクやティッシュで口や鼻を覆うのが間に合えばそちらのほうが良いですよね！

厚生労働省のWEBサイトでも感染防止のためにこの方法を推奨しています！

（※参考：厚生労働省WEBサイト>その他の感染症>咳エチケット）

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