「 低体温 」一覧

体温が1度下がると免疫力は30％もダウンします。医療機関の調査によれば、50年前に比べ我々の平均体温は大幅に下がっているとのこと。では、なぜ現代人の体温は下がったのでしょうか？結論から言いうと、筋肉を使わない生活が体温低下を招いた最も大きな理由なのです。

体の冷やし過ぎによる夏の低体温は免疫力低下の原因です！低体温は、体温が低く主に毛細血管の血行が悪くなり、指先やつま先などが冷えやすくなりますし、むくみや消化不良、免疫力低下など体へ悪影響を及ぼします。低体温を克服のキーマンは自律神経のバランスです。

冷えは「万病のもと」決して侮れません。特に女性は冷えで悩まれている方が多く、体を冷やすことは、腸を冷やすことは｢腸の低体温化｣に繋がります。慢性的な冷えが続くと血行不良により、腸の働きも免疫力もを弱めますし｢肥満｣｢便秘｣｢不妊｣｢肌荒れ｣｢不眠｣などの原因にも・・