
誤嚥性肺炎や出産にも影響?全身疾患の原因となる歯周病菌について
歯周病はアルツハイマー型認知症だけでなく動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、自己免疫疾患、関節リューマチ、糖尿病らの全身疾患と密接に関係があります。 また、歯周病が誤嚥性肺炎や出産にも悪影響を与えると歯科専門家が警告をしていますが、乳酸菌が歯周病の予防にも役立つことが分ってきました。
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歯周病はアルツハイマー型認知症だけでなく動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、自己免疫疾患、関節リューマチ、糖尿病らの全身疾患と密接に関係があります。 また、歯周病が誤嚥性肺炎や出産にも悪影響を与えると歯科専門家が警告をしていますが、乳酸菌が歯周病の予防にも役立つことが分ってきました。
高齢者の転倒による骨折事故は、寝たきりや認知症の原因となるので注意が必要です。 その骨折の多くは骨粗しょう症による原因で、一番多いのが転倒です。起こりやすい骨折箇所に「大腿骨近位部」「脊椎圧迫」「上腕骨近位部」「橈骨遠位端」が挙げられます。
認知症は脳の病気です。近年、認知症予備軍である軽度認知症者が増えています。 認知症発症の大きな要因は筋肉量減少に伴う活動性の低下です。 「動かなくなること」と「認知症発症」は表裏一体なのです。 認知症予防に効果的なことは「運動」「食事」「認知トレーニング」です。
腸内に悪玉菌が多い人の方が認知症になりやすいと言われています。脳内で分泌される神経伝達物質「セロトニン」や「ドーパミン」などのホルモンは腸で作られています。但し、腸の機能が低下すると脳に必要な栄養素が不足してしまうため認知症を招きやすくなると考えられるわけです。
歩くことは「脳の老化予防」に優れています。歩くたびに下半身のたくさんの筋肉が動くと同時に、脳と体の司令塔である「脳幹」を刺激します。歩くことは下半身の筋肉から神経を通じて脳に刺激を与えつづけることなり、それが脳の老化を防止する上でも絶大の効果があるのです。
年々女性の「アルコール依存症」が増えてます。アルコール依存症の危険性は心身ともに飲酒に依存してしまうことです。症状が進めば、仕事上のトラブル、人間関係の悪化、失業や貧困にもつながるだけでなく、腸内環境の悪化や肝硬変、肝臓がん、認知症など生活習慣病の原因となります。
認知症は海馬の萎縮が原因となる脳の炎症による障害です。50代の若年性認知症が増えています。若年性と高齢者での認知症の病理的な違いはありません。老化による物忘れ「体験の一部分を忘れる」こと。しかし、認知症による物忘れは「体験したこと自体を忘れてしまう」ことです。
体が錆びついてしまうことが「老化」です。人は加齢とともに老化が進みますが、老化の原因とはいったい何でしょう?老化の原因は細胞寿命 ・内分泌・DNA損傷・活性酸素などの5つの説がありますが、やはり、遺伝的な問題にプラス「環境的な要因」が多くきな原因と言えそうです。
口の中には「口内細菌」が数百種、数千億個棲んでいます。腸内細菌と同様にお口の中でもバランスを取り「口内フローラ」を形成し口腔内の健康に役立っています。但し、口内フローラのバランスは崩れやすく、免疫力が低下すると歯周病菌、ミュータンス菌などが血管内にすぐ入ってきます。すると・・