健康一番！！ヘルシーワンショッピング店長の齋藤です。
このブログでは読者の皆さまのお役に立てる健康情報をチェックしてお届けします。
本日、2018年1月14日(日)午後9時00分～9時49分 にNHK総合テレビで、NHKスペシャル「万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった。」が放送予定です。
番組のタイトル通り、腸は体にとってきわめて重要な臓器であります。
極端に言えば、腸が死んだら人間は死んでしまいます。
まさに、人生は腸で決まるといってよいかと思います。
NHKスペシャル「万病撃退!“腸”が免疫の鍵だったの概要
シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク 第４集「万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった。」
体中の臓器がお互いに情報を交換することで私達の体は成り立っている。
そんな新しい「人体観」を、最先端の電子顕微鏡映像やコンピューターグラフィックスを駆使して伝える、シリーズ「人体」。
第４集のテーマは“腸”だ。
毎日の食事から栄養や水分を大量に体に取り込む消化・吸収の要だが、じつは私たちを万病から守る全身の「免疫力」を司っていることが、最新研究から明らかになってきた。
なんと全身の７割もの免疫細胞が腸に集結し、いま話題の「腸内細菌」たちと不思議なメッセージをやりとりしているというのだ。
ひとたび、腸での免疫のバランスが崩れ、免疫細胞が暴走を始めると大変なことに。花粉や食べ物、自分の体の一部まで「敵」と誤って攻撃し、さまざまなアレルギーや免疫の病を引き起こしてしまう。
どうすれば、腸内細菌が出す“メッセージ”を活用してこの暴走を抑え、アレルギーなどを根本解決できるのか。
最先端の顕微鏡映像や高品質のＣＧを駆使して、知られざる腸の力に迫る。
人生は腸で決まる！腸が元気で体も元気
体を守る力を高める乳酸菌メガサンA150
腸は人の体の中の最大の免疫器官です
放送は数時間後ですが、今からとても楽しみですね！
この「免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活」ブログでも再三ご紹介させて頂きましたが、人の腸には体全体の免疫細胞の約70％以上が集中しております。
腸は、食物や飲み物など、身体にとって必要で栄養になるものを吸収するだけでなく、不必要な有害物質やウイルス、細菌を排除する役目を持っています。
このテレビ番組の予告でも告知されていますが、腸内には実に数多く「腸内細菌」たちが生きて活動しており、私達の健康維持に大きな役割を持っています。
ただ、腸の環境は、加齢やストレス、生活環境、食生活、運動、睡眠などで日々変化しています。
ひとたび腸の健康が悪くなると免疫のバランスが崩れて、便秘、下痢、アレルギーを含め高血圧、高血糖など様々な生活習慣病、さらにはがんなどもたらす重大な原因となりかねません。
腸の状態は全身に影響を与えます
24時間365日、私たちの健康のために休みなく働いてくれている大切な「腸」。
だからこそ、日ごろから腸の調子を整えておくことが、免疫力を高めることになりますし、腸の健康を毎日毎日維持し続けてあげることが大切なのです。
ということで、腸内環境に興味にある方や、腸の健康や免疫力に興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。
私自身もこの放送を見た後にまた、感想をブログに掲載させて頂きたいと思います！
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