免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活

健康生活に重要な役割を果たす「免疫」。『人生は腸できまる』をモットーに腸内環境改善と免疫力アップの乳酸菌生活ブログ!

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腸内フローラにいる腸内細菌は、便と一緒にいつか無くなってしまうの?

腸内細菌はどのくらいの期間、腸に生息している? 素朴な疑問として、100兆個もい …

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今更聞けない素朴な疑問!!乳酸菌とビフィズス菌の違いって何?

善玉菌の代表的な存在として、いまや腸活に不可欠な乳酸菌ですが、 良く乳酸菌とビフ …

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アルコール依存症の人の腸内細菌は悪玉菌などの有害菌が多かった!

先日、健康情報に関するニュースで興味深い記事を見つけました。 アルコール依存症の …

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腸内環境を改善する「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」の関係とは?

プロバイオティクスは「共生という意味」を持つ 乳酸菌といえば「プロバイオティクス …

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原因不明の難病「潰瘍性大腸炎」とは?

先日、「潰瘍性大腸炎」と闘われているお客様からご連絡を頂戴しました。 この聞きな …

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甘い飲み物の摂り過ぎは活性酸素と腸内の悪玉菌も増やす!

これからの季節、喉越しさわやかな炭酸飲料など飲みたくなりますよね! 甘くて高カロ …

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驚きの事実!!「人の幸福」は腸内細菌が関係していた?

脳内から分泌される神経伝達物質が重要 腸と脳は深い関係にあることはブログでも何度 …

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子孫まで悪影響!?とっても大切なお母さんの腸内環境!

先日、とっても気がかりな記事を発見しました。 今年1月、イギリスの科学雑誌『ネイ …

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美容と健康のカギは腸内フローラ!腸内細菌を検査しよう!

最近、乳酸菌ブームですよね。テレビ番組でも専門家の先生が、お腹の中に住む腸内細菌 …

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乳酸菌は「胃がん」の最大の原因であるピロリ菌の除去にも効果!

先日、ヘルスプレスに「乳酸菌が「胃がん」の最大の原因であるピロリ菌の除去にも効果 …